为增强辖区青少年身体素质，6月12日上午，保圣社区青年之家开展“体”现青春 “育”见活力——青少年体能训练系列课程第五节飞盘运动，辖区26名青少年参与此次活动。

课程由翔越体育的陈成老师授课，首先陈老师带领大家进行了一系列热身运动，随后熟悉了飞盘运动的规则和技巧。随后陈老师将在场小朋友分成五组，进行了飞盘的实操练习，小朋友们也在欢乐的氛围中锻炼了速度、协调性和反应能力。

通过本次飞盘运动，激发青少年对体育活动的兴趣，在培养大家的锻炼和健康意识的同时，也为大家提供了一个锻炼身体的平台，增强体质，促进青少年的身心健康。