迎“篮”而上 逐梦球场 保圣社区青少年暑期篮球训练课程 第二节运球练习
发布日期:2022-07-26
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为丰富青少年暑期生活,7月13日上午,甪直镇保圣社区团支部开展“迎‘篮’而上 逐梦球场”——青少年暑期篮球训练系列课程第二节运球练习。活动在甪直全民健身广场三楼球类馆开展,辖区20名青少年参与此次活动。
活动由立众体育张涛老师授课,首先由张老师带领大家进行热身运动,随后通过提问、自练、示范、互动等教法,使大家掌握控球、运球的基本技能,最后通过运球接力跑这个比赛形式,让大家体验到篮球的乐趣,发展大家的力量素质,提高练习兴趣。
通过本次运球练习课程,使大家在基本掌握运球技能的基础上,让他们适当竞争,提高对篮球的兴趣,并且在此过程中既锻炼身体、掌握运球技能,同时检验大家学与致用的能力,培养团结合作精神,使大家在篮球技术、身体素质、心理素质上都得到相应提高。




