张家港市南丰镇团委:“畅享园艺,快乐成长”青少年园艺治疗活动
发布日期:2022-07-28
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为了舒缓青少年的学习生活压力,培养他们的专注力和观察力,7月26日下午,南丰镇团委开展“畅享园艺,快乐成长”青少年园艺治疗活动,以喜乐见闻的种植形式缓解焦虑情绪,活动吸引25名青少年参与。
活动开始,团干部带领少年们参加“萝卜蹲”游戏,分组PK,游戏中体现每位组员的独特性,同时加深组员互相了解的程度,调动轻松愉快的活动氛围。打破“僵局”后,团干部引导青少年抒发心结、压力、焦虑等,将自己的负面情绪简单的进行交流。随后,团干部向大家分发花盆、泥土、沙石和装饰配件等工具,少年们小心翼翼的铲土、松土,将自己喜欢的种子植物亲手种植,根据自己的爱好放置沙石和装饰配件等,迫不及待想要看到小种子发芽、开花、结果。工作人员简单介绍了园艺治疗的理念、方式、内容,引导青少年们正确面对负面消极情绪,尝试将注意力进行转移,投入自然的怀抱,在绿色世界中放松心情。
本次活动,关注青少年的心理健康,帮助青少年树立积极阳光的心态,通过园艺种植的形式,引导青少年运用大自然力量缓解焦虑,稳定情绪,学会正确和情绪打交道。


