我国经济社会发展日新月异，与此同时，快速的生活学习节奏也给当代的青少年们带来了不少压力与烦恼，由此造成的不良事件时有发生。在此背景下，针对青少年的心理健康辅导显得尤为重要。8月1日，庆丰村团支部邀请了新湖小学的周明钰老师，为小朋友们带来了一堂非常具有意义的心理健康教育课。

一开始，周老师用“三真一假”的小游戏，帮助孩子们快速进入课堂状态。大家跟着老师，将纸一折为四，中间写上自己的名字，然后在四个角上分别写上一个和自己有关的事件，其中三个为真，一个为假，完成后让大家来猜假的是哪一个。似假为真，似真为假，大家纷纷开动脑筋来掩饰“真相”，“迷惑”对手，通过类似心理博弈的玩法，提升孩子们的观察力与思考积极性。

随后正式进入主题，周老师向同学们介绍了喜、怒、哀、惧四个不同的情绪种类，以及消极和积极情绪带给我们的不同影响，并用“踢猫效应”生动地阐述了情绪控制的重要性，教授孩子们用转移注意力、自我激励、心理换位等科学方式，有效调节负面情绪和失衡心理，引导大家积极面对困难与挫折，保持乐观向上的生活学习态度。

希望可以通过此类活动，让青少年们进一步了解自己的情绪变化，找到适合自己的情绪调节方式，让祖国的花朵们在更为轻松、愉快的状态下茁壮成长。