为丰富青少年暑期生活，8月10日上午，甪直镇保圣社区团支部开展“迎‘篮’而上 逐梦球场”——青少年暑期篮球训练系列课程第五节运球体前变向。活动在甪直全民健身广场三楼球类馆开展，辖区26名青少年参与此次活动。

活动由立众体育马老师授课，首先由马老师带领大家进行热身运动，随后在上一节三步上篮训练的基础上，让大家尝试运球上门的体前变向。在行进间体前变向换手运球是运球中非常实用的基本技术，有助于运球人正对防守人时的持球突破，摆脱防守人并创造出传、突、投球时机。

通过此次篮球课程，既培养大家的团队意识、又愉悦身心，激发青少年对篮球的兴趣，让孩子们逐步掌握篮球技能同时，也让大家享受一个健康、快乐的假期。