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常熟市辛庄镇开展《青少年压力与情绪管理》心理课程
发布日期:2022-08-31
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       为关爱青少年儿童心理健康,进一步推进心理服务体系建设工作,2022年8月27日,常熟市辛庄镇团委邀请常熟市第三人民医院俞敏娜老师开展了《青少年压力与情绪管理》心理课程。

       活动中,俞敏娜强调了心理健康的重要性,向青少年们介绍了情绪的形式与功能、如何理解压力、情绪的变化原因与特点、调节压力舒缓情绪等内容,引导青少年正确认识自己、阳光健康生活,鼓励家长用平和的心态面对孩子的问题、用正确的方式处理矛盾、帮助孩子逐步适应生活和社会的变化,并主动培育孩子承受挫折的能力。通过现场互动交流,孩子们还和老师学会了不少与人沟通的小技巧。