张家港市金港街道团委:开展“我的情绪‘小泡泡’”儿童情绪力提升活动
发布日期:2022-09-21
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为推进青少年心理健康教育,给孩子营造健康向上、温馨幸福的成长环境,金港街道团委于9月12日下午开展了“我的情绪‘小泡泡’”儿童情绪力提升活动。
本次小组活动主旨为7到12岁有情绪困扰或希望提升情绪管理能力的儿童服务。活动过程中,由社工做为活动的主线通过多种形式的互动环节,使得儿童之间相互认识。并通过破冰游戏促进儿童之间的沟通,随后围绕感觉的辨识和表述、感觉的面对和处理、社交技巧、自信提升等主题展开后续内容。
此过程中,社通过专业的提问辅导形式,如“你认为发生在你身上最棒的事情是什么?”“画一个表达你有一次感到悲伤、害怕或心生厌恶的图案。”、“分享一件让你感到快乐的事情”引导儿童对感觉的辨识和表述,在此过程中儿童会因为主题内容出现期待、专注、退缩、情绪低落、哭泣等情况,社工在过程中为他们提高正确面对不良情绪的处理方式,使得他们的情绪得到缓解和改善。
本次活动让儿童学会面对不良情绪时,使用科学正确的方式探索自己的情绪、调整情绪、理解情绪并放松情绪,学会对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,培养儿童驾驭情绪的能力,面对学习和生活中引起的不良反应能进行自我负面情绪排解,及时缓解焦虑抑郁的心理状态。


