为丰富青少年暑期生活，促进青少年身心健康发展，甪直镇保圣社区团支部开展“迎‘篮’而上 逐梦球场”——青少年暑期篮球训练系列课程。7月14日上午，篮球课程第二节投篮练习在甪直全民健身广场三楼球类馆开展，辖区14名青少年参与此次活动。

活动由立众体育胡老师授课。首先由胡老师带领大家进行热身运动，紧接着带大家回顾上节所学的运球方法，学习“V”字运球和体前变向技术。随后胡老师为大家演示投篮时的动作和注意要点，并以定点投篮的方式进行接龙投球训练，从而让大家掌握投篮技术和体会投篮发力的方式。

通过此次活动，让大家享受篮球运动带来的乐趣，感受篮球的独特魅力，同时在运动过程中，进一步加强他们体育锻炼的意识，更好地宣传运动的重要性，让孩子们更健康、更自信。