为提高青少年的情绪管理能力，让他们懂得感恩父母、尊重老师、感恩社会，7月11日，弇山社区团支部邀请了国家二级心理咨询师王维英开展幸福人生第一课，共计40名青少年参加活动，接受心灵的洗礼。

课上围绕讲课主题，王老师从认识情绪、情绪ABC和管理情绪三个方面，作了深入浅出的精彩演讲。她说，情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。讲座还从为何为感恩、为何感恩，如何感恩等三个方面，通过视频图片、课堂互动等方式，感知父母的厚爱引导大家减少抱怨，王老师凭借丰富的心理辅导经验、形式多样的辅导方法，使孩子们如沐春风，乐在其中，不知不觉中缓解了心理压力，消除了焦虑情绪。

学会感恩，做好情绪管理是我们人生第一课，是一种重要的品质，通过开展第一课的活动，孩子们受益匪浅，大家纷纷表示在今后生活和学习中会用眼睛去看，学会情绪管理，用耳朵去听，用心灵去感受，逐渐减少抱怨，从而在自己的心中培植一种感恩的情感，常怀一颗感恩的心，做一个充满能量的人。