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苏州高新区实验初级中学团委:一堂心理课程护航困境青少年
发布日期:2023-01-31
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近年来,青少年心理健康问题发生率逐步上升,苏州高新区团委创新内容模式,让服务更细更实更温情。1月25日,苏州高新区团委联合苏州高新区实验初级中学团委,邀请专职心理老师殷人为全区困境青少年开展心理辅导。

当天,殷老师从情绪管理出发,通过五个步骤,引导孩子认识情绪,学会与“它们”相处。“情绪是你身体中运动的能量。情绪是让你的内在动了起来,它在你的身体中波动,就像海浪一样。”还会这样介绍“嫉妒”:“嫉妒让你更了解自己,让你知道自己想要什么,不想要什么。嫉妒还督促你学习新的事物,督促你不断前进。”……

此外,殷老师还还告诉家长们要多关注孩子的心理健康建设,一旦孩子心理出现问题时需科学对待,殷老师给出三个方面的建议,一是改变观念,提高认识。二是发现问题,及时干预。三是寻求专业的心理援助。家长们纷纷表示殷老师的讲座让他们收获匪浅,今后会更加注意孩子身心健康方面的发展,给孩子营造一个良好的家庭氛围。


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