为庆祝“六一”国际儿童节的到来，同时关心未成年人健康成长，减轻儿童生活中的紧张、焦虑、烦躁等心理问题，让辖区儿童度过一个幸福、温馨的节日，5月27日上午，翠湖社区开展了“童心童趣，快乐减压”儿童节主题活动。

    【情绪初体验】

      活动伊始，志愿者老师通过提问的方式，让孩子说说自己理解的情绪是什么？老师给小朋友们介绍了什么是情绪，情绪是有好坏之分的，我们熟悉的情绪有哪些？为了让小朋友们更好的认知情绪，老师现场和孩子们进行互动，玩一个“你演我猜”的表演游戏，让小朋友们随机用自己的肢体动作表达一种情绪，让现场的孩子们猜测是什么情绪，从而去理解情绪。最后通过这个小游戏小朋友亲自感受到情绪的变化是多种多样的，并学会接纳自身与他人的负面情绪。

    【树洞时间】

      每个人都有自己的小烦恼，每个人都有自己所遇到的挫折和无法诉说的压力。今天没有不能说的话，没有解决不了的问题，孩子们用心在纸上画出自己心中藏着的小烦恼，有的孩子觉得看书很烦恼、有的孩子觉得每天写作业很烦恼、还有的觉得和好朋友闹矛盾了很烦恼，在这一刻，没有什么阻止我们开心，大家一起把它折叠成纸飞机，放飞烦恼、快乐自己。“放飞”活动开始了。看，一个孩子在机头哈了一口气，屏住呼吸，用尽力气向前投，“嗖”的一声，飞机稳稳地飞出。

    【绘出“我的情绪脸谱”】

      每天都会照镜子，还记得自己的喜怒哀乐是什么样子吗？今天活动现场，志愿者老师为大家准备了纸和笔，大家可以选择一个此时此刻最想绘出的情绪，画一张情绪脸谱，孩子们边画边想，有的孩子甚至让妈妈拍下此时自己的情绪画下来，孩子们画好了互相你看看我的，我看看你的，你笑我鼻子画歪了，我笑你头比我还大，哈哈哈，在欢声笑语中，每一个孩子都非常的快乐，还有什么坏情绪能抵得过此时的开心呢？

    【手工DIY绿色多肉】

      接下来是孩子们非常期待的手工环节，制作绿色多肉，老师先给孩子们看了一下制作的小视频，孩子们很快就明晰了制作的基本方法，志愿者老师再针对操作方法细致地解说，孩子们已经迫不及待了。一分发好材料，大家就开始按照步骤图，开始做起来。家长们和孩子齐上阵，你来给多肉铺上土，我来做一个绿色的肉肉，我捏我捏，我捏捏捏，捏黏土的过程中孩子们超级解压，每做出一个小摆件，都会露出满意的笑容。不一会儿一盆盆多肉就做好了，家长们纷纷称道：“这个黏土还能这样玩，又能解压，又能get新技能，下次我们还要来参加”！

      一场寓教于乐的快乐减压之旅在“压力再见！”的声响中结束，大家纷纷表示，通过这次活动，自己的心情变好了，感觉到很放松，很快乐，特别有意义。此次活动的开展，让青少年懂得在平时遇到挫折时怎样进行自我调节，以健康的心态面对并解决困难，为青少年在树立正确的人生观、价值观、世界观等方面做出了积极引导，有利于促进健康家庭关系的形成，营造和谐的社区氛围。